あがり症からの解放

こ こ ろ の 窓

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「真面目であらねばならない」と強く思っている人は、自分のなかの不真面目な部分を抑圧するんです。つまり無意識のなかに押し込めようとする。
そういう人が不真面目の権化のような人に出会うと、不真面目な 自分を嫌っている分だけ、それを相手に投影して「あんな人は許せない」と感情的に怒ったりするんですね。
人間というのは多面体で、真面目な部分もあれば、不真面目な部分もあるんです。そういう矛盾をはらんだものだと思って 、あるがままの自分を受け入れると、楽になるんです。

衛藤信之 (日本メンタルヘルス協会代表)

上の画像は 【十五夜】 さんから、下の画像は【FuwaFuwa Li】さんからお借りしたものです。

Copyright (C) SEIWA Kawakami All Rights Reserved   2007 9 1 更新
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