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あがり症からの解放
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「真面目であらねばならない」と強く思っている人は、自分のなかの不真面目な部分を抑圧するんです。つまり無意識のなかに押し込めようとする。 そういう人が不真面目の権化のような人に出会うと、不真面目な
自分を嫌っている分だけ、それを相手に投影して「あんな人は許せない」と感情的に怒ったりするんですね。 人間というのは多面体で、真面目な部分もあれば、不真面目な部分もあるんです。そういう矛盾をはらんだものだと思って
、あるがままの自分を受け入れると、楽になるんです。
衛藤信之 (日本メンタルヘルス協会代表)
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上の画像は 【十五夜】 さんから、下の画像は【FuwaFuwa Li】さんからお借りしたものです。
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